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1份研究今天(16日)指出，攝取額外的維生素D可以預防感冒、流感以及其他呼吸道感染。這份研究重新開啟了關於維生素D這種非處方補充劑是否有用的爭論。

研究人員在「英國醫學期刊」(BMJ)主張，他們檢視了在14個國家進行的25場臨床試驗，包括部分結果相互矛盾的試驗，得出了「首次確鑿證據」，證明維生素D以及預防流感之間的關聯。

這種效果在體內維生素D含量非常低的人身上最強。維生素D存在於部分食物中，也可以在皮膚接觸到紫外線時由身體合成。

有許多人、尤其是住在氣候陰暗多雲地區的人，體內並不具備足夠的維生素D。

多年來的科學研究，針對這個議題得到了彼此矛盾的結論。

部分研究顯示，體內維生素D含量偏低，會增加骨折、心臟病、結腸直腸癌、糖尿病、憂鬱症、阿茲海默症(Alzheimer's)與死亡的風險。

其他研究則表示，沒有證據顯示維生素D與疾病風險有關。

在這篇新研究中，倫敦大學瑪麗皇后學院(Queen Mary University of London)的研究人員進行了歷來最大規模的調查，調查的試驗涉及將近1萬1,000人。

他們發現的線索解釋了，維生素D補充劑為何在某些試驗中有效、在另一些試驗中則無效。主要研究員馬蒂諾(Adrian Martineau)在聲明中表示，「重點是，補充維生素D的保護效力在那些體內維生素D含量最低的人身上是最強的，以及每日或每周服用補充劑的效果，要強過以較長的間隔服用。」

（中央社記者王揚宇台北28日電）春節期間，民眾大啖美食之際，稍不注意熱量恐爆表、體重增加。台北市政府工務局衛工處推薦，大家不妨到迪化休閒運動公園舒展筋骨、燃燒卡路里，逛逛迪化街走春。

衛生下水道工程處長陳世浩表示，迪化休閒運動公園是以「污水藏地下、公園在樓上」的理念來做規劃，總面積達4.6公頃；公園內有籃球場、網球場、壘球場、溜冰場及健康步道。

他表示，公園內還有兒童遊戲區、活動草坪，適合全家大小到此休憩，也推薦民眾到週邊的迪化街、四十四坎、保安宮、孔廟、老師府等古蹟巡禮，享受傳統美食，來一趟都市「輕旅行」。

迪化污水處理廠長盧師琁說，運動公園內種的花卉，每一個季節都會綻放不同的色彩，例如春節期間是杜鵑花、蒜香藤初開的時候，園區內還有跨堤景觀平台，弧線鋼索的設計塑造出「拱門」意象，媲美台北古城。

盧師琁表示，民眾到跨堤景觀平台，往東望可看到101大樓、西眺三重及蘆洲、南觀大稻埕碼頭、北賞大屯山，抬頭還可欣賞到即將降落松山機場的各式飛機；日落時分，還可欣賞淡水河夕照，是北市賞景景點。

相關交通資訊，迪化廠附設休閒運動公園位於台北市大同區延平北路4段200號；公車部分，民眾可搭乘2、9、206、215、255、669、811及紅33號公車至「污水處理廠」站下車，步行3分鐘即可到達。

捷運部分，民眾可於捷運紅線「圓山站」2號出口出站，可搭215、9、811號公車至「污水處理廠」站下車；或於「圓山站」2號出口往延平北路方向步行，約15分鐘可抵達；公園附近設有YouBike站，民眾可多加利用。

民眾若自行開車或騎機車，公園設有24小時汽車收費停車場、機車免費停車格。1060128

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